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Suplementación

Para un óptimo rendimiento

En muchos casos la suplementación es necesaria, acude a nosotros y estudiaremos tu caso.

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Recomendaciones nutricionales

Deporte y nutrición van de la mano

Dependiendo del tipo de disciplina deportiva, cada deportista necesitará unas indicaciones nutricionales específicas

Bayas
Dietética

Modificar la composición corporal

Si tus objetivos son más estrictos y buscas aumentar el % masa muscular o bajar % grasa corporal... Escríbenos

Metodología de trabajo

1ª Sesión: Entrevista personal.

45 euros la sesión de 45 minutos.

En esta primera sesión, se realizará la entrevista personal al cliente, se le tomarán todos los datos, nombre, apellidos, edad... datos antropométricos, se le pesará, se le medirá la composición corporal mediante TANITA dual bluetooth, y se medirán los pliegues y perímetros.

También, pasaremos unos cuestionarios de hábitos saludables, en donde se evaluarán las costubres del paciente.

Por último, y muy importante, se le preguntará al paciente los objetivos que quiere conseguir, sus gustos alimenticios y el nivel de compromiso que quiere o va a adquirir.

Tanto sea  el caso de que el cliente quiera suplementación, como no, se le solicitará una analítica sanguínea (ciertos valores son necesarios para una dieta específica e individualizada a cada caso).

2ª Sesión: Consulta informativa y plan

45 euros la sesión de 45 minutos

+

20 euros del plan

En la segunda sesión, con los datos obtenidos, informamos al paciente del estado de salud en el que se encuentra, en relación a los datos establecidos por la organización mundial de la salud, haciendo una comparativa de estos y una clasificación por rangos.

El paciente debe entregarnos la analítica, y en función de los valores, estableceremos la suplementación y/o dieta + un plan de actividad física.

Tanto la dieta, como la suplementación y el plan de actividad física, serán entregados vía e-mail. El servicio de consultas online será gratuito.

3ª Sesión: Evaluación

45 euros la sesión de 45 minutos

Pasado un mes de la sesión dos, se vuelven a medir todos los parámetros de la sesión 1 + una nueva analítica, se comparan resultados y se realizan las pertinentes modificaciones en la dieta, suplementación y/o plan de actividad física.

Se tiene en cuenta todas las consideraciones y aportaciones que el cliente exprese.

Tras esta sesión, el seguimiento suele ser trimestral, al menos que se recomiende o acuerde un periodo diferente.

INFORMACIÓN ADICIONAL

Los planes de suplementación, dieta y/o actividad física van a parte de la sesión.

20 euros.

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