Nutrición deportiva
"Vive saludable, construye buenos hábitos nutricionales"
En FISIO&TRAINING BOUTIQUE creemos en todo hábito de vida saludable y también apostamos por todos aquellos métodos que pueden mejorar nuestro rendimiento.
En el apartado de nutrición deportiva, nuestro objetivo es enseñar al usuario a crear hábitos de vida saludable y que aprenda a integrarlos, de manera que, en un futuro puedan desarrollarlos de forma autónoma.
Metodología de trabajo
01
Entrevista
Realizamos historia clínica, analizamos la composición corporal y tomamos mediciones de pliegues y perímetros.
03
Elaboración de plan
Nos ponemos a trabajar en diseñar vuestra rutina específica de hábitos saludables nutricionales y/o suplementación.
05
Consulta de revisión
Al mes, volvemos a reevaluar composición corporal, pliegues y perímetros.
Nos contáis que tal a ido el proceso de adecuación y como ha sido la implantación en vuestro día a día..
y ajustamos los planes nutricionales.
02
Pautas nutricionales
Una vez componemos vuestro perfil, os aconsejamos cuales son las pautas nutricionales o suplementación necesarias para vuestros objetivos.
04
Entregas planes
Tardamos entre 5-7 días en elaborar y entregar los planes de forma online vía email.
06
Modificación planes
Con los nuevos datos recogidos procedemos a modificar los planes y volveremos a reevaluar a los 30 días.